Усунення агресії

У наш час більшість людей з молодих років починають вести активне життя, прагнучи повноцінно розвиватися та будувати успішну кар'єру. Це передбачає високу працездатність і часто ненормований робочий графік.

Перманентні стреси, високі робочі навантаження, розлад сну, надмірне вживання спиртних напоїв можуть спровокувати різні ментальні розлади. Однією з найпоширеніших проблем є неконтрольована агресія.

Агресія - це психологічне та поведінкове поняття, яке описує спосіб реакції людей на різні ситуації. Агресія є проявом ворожої або нападальної поведінки, що в окремих випадках є нормальним вираженням почуттів та емоцій.

Агресивна поведінка - це внутрішня психологічна характеристика особистості, що вказує на індивідуальні тенденції людини виявляти гнів та дратівливість у своєму поведінковому спектрі. Вона може бути обумовлена вихованням, соціальним середовищем (у якому зростала або перебуває людина), генетичними та іншими факторами.

Агресія проявляється внаслідок незадоволення власних потреб, через порушення особистих кордонів, як результат переживання життєвих невдач і поразок. Також гнів та дратівливість можуть виникати при перегляді відеоматеріалів зі сценами насильства, внаслідок вживання алкоголю, наркотиків та деяких медичних препаратів.

До основних причин появи агресії відносять: особливості виховання (агресивна поведінка батьків або насильство в дитинстві), проблеми з ментальним здоров'ям (психози та депресія), негативні емоції і стресові ситуації. Також до прояву агресії можуть призводити порушення гормонального фону, наприклад – підвищений рівень адреналіну або тестостерону здатні спровокувати гнів та дратівливість.

Агресія у дітей може виникати при несприятливій атмосфері в сім'ї, коли для дитини з раннього віку є абсолютною нормою, що тато може вдарити маму або мама весь час б'є посуд. Також агресивна поведінка у підлітків може проявитися внаслідок порушення розвитку особистості, через особливості виховання (хлопчикам могли постійно казати, що вони повинні вміти битися).

Існує три види агресії: фізична, вербальна та пасивна. Фізична агресія проявляється в таких діях як удари і штовхання, спрямовані на іншу людину або об'єкти (тарілки, меблі та все, що попадеться під руку).

Вербальна агресія виражається у формі образливих слів, спрямованих на об'єкт агресії (жертву). Пасивна агресія проявляється у формі відмовчування, пасивного опору, "бойкоту" (повного або часткового ігнорування).

Агресія не завжди є негативним фактором поведінки. Іноді прояв агресії - це єдиний вірний спосіб захисту або вираження власних почуттів, потреб та переконань.

Однак не варто недооцінювати агресивну поведінку. Неконтрольована агресія під час сварки є однією з причин ненавмисних вбивств (у стані афекту) або завдання тяжких тілесних ушкоджень. У занедбаних стадіях проблема може призвести до серйозних психологічних наслідків. Тому, якщо ви не в змозі контролювати напади агресії, слід негайно звернутися до фахівця.

Для усунення агресії застосовується медикаментозне та психотерапевтичне лікування. Медикаментозна терапія включає прийом транквілізаторів, нейролептиків, антидепресантів, нормотиміків і ноотипів.

Сеанси психотерапії включають корекцію поведінки, пацієнта навчають методам управління гнівом. Програму лікування складає лікар після консультації та виключення можливих протипоказань.

Симптоми та ознаки агресії:

• Перманентний прояв гніву, ненависті та інших негативних емоцій.
• Образи, лайки та фізичний вплив на об'єкт агресії.
• Приниження іншої людини за допомогою вербального та невербального спілкування.
• Приступи злості та люті без видимих на те причин.
• Гнівна реакція у відповідь зовнішній подразник.

Діагностика при агресивній поведінці:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Проводиться ряд тестів з метою конкретизації діагнозу та підбору методів лікування.
• Виключаються протипоказання на проведення терапії.

Прогноз та профілактика дратівливості:

• Тривалість лікування залежить від причин виникнення та складності проблеми.
• Важливим фактором є постійна робота над собою, яка передбачає відстеження та контроль власних емоцій і поведінкових реакцій.
• Необхідно чітко визначати особисті межі та кордони інших людей.
• Регулярно займатися фізичними вправами (вони знімають нервову напругу та є джерелом ендорфінів).
• Освоїти та практикувати методи релаксації, такі як: йога, дихальні практики, танці, малювання тощо.
• За потребою вдаватися до допомоги близьких людей.

Протипоказання до усунення агресивної поведінки:

• Вагітність, лактація, вік та низка захворювань з боку організму можуть обмежувати медикаментозну терапію.
• Індивідуальна несприйнятливість до деяких методів лікування (визначається на консультації).
• Ряд психічних розладів та захворювань.

Своєчасне звернення до фахівця дозволить позбутися неконтрольованої агресії, уникнути непоправних наслідків та можливих психологічних ускладнень, відновити психоемоційний стан, у короткий термін значно покращити якість життя.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Ліктюк Еліна Романівна, лікар-психолог

Благоуст Микола Григорович, психотерапевт, лікар вищої категорії

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас